Mareuil-lès-Meaux
Professeure : Emmy
Yoga Sénior
Sénior
Un moment de douceur pour entretenir le corps et apaiser l’esprit.
Le Yoga Sénior est une pratique adaptée aux besoins de chacun, même sans expérience préalable.
À travers des mouvements doux, des exercices de respiration et des temps de relaxation, il aide à maintenir la souplesse, améliorer l’équilibre et renforcer la sérénité au quotidien.
Dans une ambiance bienveillante et conviviale, chaque séance devient un moment pour prendre soin de soi, à son rythme.
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se sentir bien dans son corps… et dans sa tête.
Découvrir la discipline
Professeures : Emmy
Zumba Kids
4 - 7 ans
Bouger, danser, s’amuser !
La Zumba Kids, c’est une explosion d’énergie, de rythmes et de joie pour les enfants.
Des chorégraphies simples, fun et motivantes pour développer la coordination, la confiance en soi et le goût du mouvement.
Un moment ludique où les enfants se dépensent tout en s’éclatant, dans une ambiance positive et bienveillante.
Parce que danser, c’est aussi grandir en rythme !
Découvrir la discipline
Professeure : Emmy
Yoga Danse Family
Enfant - adolescent - Adulte
Un moment complice entre petits et grands.
Le Yoga Family, c’est une bulle de détente partagée, mêlant postures ludiques, respiration et jeux de connexion.
Une activité douce qui renforce les liens familiaux, favorise l’écoute mutuelle et invite à bouger en harmonie.
Accessible à tous, c’est l’occasion de se retrouver autrement… en pleine conscience et avec le sourire !
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VEnez nous rejoindre
Horaires
Jeudi
11H – 12H
Yoga sénior
Emmy
Un moment de douceur pour entretenir le corps et apaiser l’esprit.
Le Yoga Sénior est une pratique adaptée aux besoins de chacun, même sans expérience préalable.
À travers des mouvements doux, des exercices de respiration et des temps de relaxation, il aide à maintenir la souplesse, améliorer l’équilibre et renforcer la sérénité au quotidien.
Dans une ambiance bienveillante et conviviale, chaque séance devient un moment pour prendre soin de soi, à son rythme.
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour se sentir bien dans son corps… et dans sa tête.
samedi
10H30 – 11H30
Zumba kids
Emmy
Bouger, danser, s’amuser !
La Zumba Kids, c’est une explosion d’énergie, de rythmes et de joie pour les enfants.
Des chorégraphies simples, fun et motivantes pour développer la coordination, la confiance en soi et le goût du mouvement.
Un moment ludique où les enfants se dépensent tout en s’éclatant, dans une ambiance positive et bienveillante.
Parce que danser, c’est aussi grandir en rythme !
11H30 – 12H30
Yoga Danse Family
Emmy
Un moment complice entre petits et grands.
Le Yoga Family, c’est une bulle de détente partagée, mêlant postures ludiques, respiration et jeux de connexion.
Une activité douce qui renforce les liens familiaux, favorise l’écoute mutuelle et invite à bouger en harmonie.
Accessible à tous, c’est l’occasion de se retrouver autrement… en pleine conscience et avec le sourire !
Comment nous trouver ?
Localisation
Mareuil-lès-Meaux
Adresse
1a rue du clos des pigeonniers
Code postal
77100
Maison des association