Nanteuil-lès-Meaux
Professeure : Cécile / EMMY
Heels
adolescent - Adulte
Une danse pour apprendre à être fière, forte et assumée !
Le Heels combine élégance, présence scénique et confiance en soi.
Même sans talons, les danseuses apprennent à bouger avec précision, à travailler leur posture et à s’exprimer pleinement.
Un style glamour et puissant, toujours dans une ambiance respectueuse et valorisante.
Pour les ados qui veulent se dépasser, s’affirmer… et surtout, s’éclater en dansant !
Découvrir la discipline
Professeure : Cécile : eMMY
Yoga Flow
Le Yoga Flow est une pratique fluide et expressive qui associe les bienfaits du yoga dynamique à la liberté du mouvement dansé.
Les postures s’enchaînent en douceur au rythme de la respiration, puis s’ouvrent progressivement vers des mouvements plus libres, inspirés de la danse. Cette discipline permet de travailler la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination, la respiration et l’expression corporelle.
Accessible à différents niveaux, le Yoga Flow invite à bouger avec conscience, à libérer les tensions et à retrouver une harmonie entre le corps, le souffle et le mouvement.
Découvrir la discipline
Professeure : Emmy
Comédie Musicale
tOUT pUBLIC
Chanter, danser, jouer : tout est réuni pour vivre la scène comme les pros !
La comédie musicale permet aux enfants de développer leur expression artistique à travers le chant, la danse et le jeu théâtral.
Une activité complète, idéale pour renforcer la confiance, la prise de parole et le travail en groupe.
Chaque cours devient un moment de création, de plaisir et de partage.
Pour les jeunes artistes en herbe qui rêvent de briller sous les projecteurs !
Découvrir la discipline
Professeure : Cécile : eMMY
Modern'Jazz
Enfant - adolescent - Adulte
Entre mouvements fluides, rythmes dynamiques et présence scénique, le Modern’Jazz est une danse complète qui mêle énergie, expressivité et technique.
Que vous soyez ado ou adulte, débutant ou confirmé, ce cours vous permet de vous exprimer pleinement, de gagner en confiance et de bouger avec style.
Ici, on travaille le corps, on libère l’esprit… et on vit la musique à fond !
Une ambiance bienveillante, un vrai moment pour lâcher prise, progresser et surtout… prendre du plaisir en dansant.
Découvrir la discipline
Professeures : Emmy / Cécile
Eveil à la danse
4 - 7 ans
Un moment magique pour découvrir la danse en s’amusant !
L’éveil à la danse initie les plus jeunes aux mouvements, au rythme et à l’expression corporelle.
À travers des jeux, des histoires et de la musique, chaque enfant explore son corps et sa créativité.
Une activité ludique qui développe coordination, écoute et confiance en soi.
Adapté dès le plus jeune âge, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
Parce que danser, c’est déjà grandir avec le sourire !
Découvrir la discipline
Professeures : Emmy
Barre au sol
La barre au sol est une discipline inspirée de la danse classique qui se pratique au sol, sans barre.
Elle permet de travailler en douceur la posture, la souplesse, le placement du corps, le renforcement musculaire profond et l’alignement, tout en limitant les impacts sur les articulations.
Les exercices se font principalement assis ou allongé, avec une attention particulière portée à la respiration, à l’allongement du dos, à l’ouverture des hanches et au maintien du centre du corps.
C’est une activité accessible à différents niveaux, idéale pour améliorer la mobilité, la tonicité et la conscience corporelle.
VEnez nous rejoindre
Horaires
Mardi
19h – 20h30
hEELS ados : aDULTES
Emmy
Une danse pour apprendre à être fière, forte et assumée !
Le Heels combine élégance, présence scénique et confiance en soi.
Même sans talons, les danseuses apprennent à bouger avec précision, à travailler leur posture et à s’exprimer pleinement.
Un style glamour et puissant, toujours dans une ambiance respectueuse et valorisante.
Pour les ados qui veulent se dépasser, s’affirmer… et surtout, s’éclater en dansant !
20h30 – 21h30
yOGa flow
Emmy
Le Yoga Flow est une pratique fluide et expressive qui associe les bienfaits du yoga dynamique à la liberté du mouvement dansé.
Les postures s’enchaînent en douceur au rythme de la respiration, puis s’ouvrent progressivement vers des mouvements plus libres, inspirés de la danse. Cette discipline permet de travailler la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination, la respiration et l’expression corporelle.
Accessible à différents niveaux, le Yoga Flow invite à bouger avec conscience, à libérer les tensions et à retrouver une harmonie entre le corps, le souffle et le mouvement.
mERCREDI
14h – 14h45
éVEIL à LA DANSE
Cécile et Emmy
Un moment magique pour découvrir la danse en s’amusant !
L’éveil à la danse initie les plus jeunes aux mouvements, au rythme et à l’expression corporelle.
À travers des jeux, des histoires et de la musique, chaque enfant explore son corps et sa créativité.
Une activité ludique qui développe coordination, écoute et confiance en soi.
Adapté dès le plus jeune âge, dans une ambiance bienveillante et joyeuse.
Parce que danser, c’est déjà grandir avec le sourire !
14H45 – 15H45
mODERN'jAZZ 7-11ANS
Cécile et Emmy
Entre mouvements fluides, rythmes dynamiques et présence scénique, le Modern’Jazz est une danse complète qui mêle énergie, expressivité et technique.
Que vous soyez ado ou adulte, débutant ou confirmé, ce cours vous permet de vous exprimer pleinement, de gagner en confiance et de bouger avec style.
Ici, on travaille le corps, on libère l’esprit… et on vit la musique à fond !
Une ambiance bienveillante, un vrai moment pour lâcher prise, progresser et surtout… prendre du plaisir en dansant.
15H45 – 16H45
Modern'jazz Adoslescent
Cécile et Emmy
Entre mouvements fluides, rythmes dynamiques et présence scénique, le Modern’Jazz est une danse complète qui mêle énergie, expressivité et technique.
Que vous soyez ado ou adulte, débutant ou confirmé, ce cours vous permet de vous exprimer pleinement, de gagner en confiance et de bouger avec style.
Ici, on travaille le corps, on libère l’esprit… et on vit la musique à fond !
Une ambiance bienveillante, un vrai moment pour lâcher prise, progresser et surtout… prendre du plaisir en dansant.
16H45 – 18H15
Comédie musicale tout public
Emmy
Chanter, danser, jouer : tout est réuni pour vivre la scène comme les pros !
La comédie musicale permet aux enfants de développer leur expression artistique à travers le chant, la danse et le jeu théâtral.
Une activité complète, idéale pour renforcer la confiance, la prise de parole et le travail en groupe.
Chaque cours devient un moment de création, de plaisir et de partage.
Pour les jeunes artistes en herbe qui rêvent de briller sous les projecteurs !
18H15 – 19H15
Barre au sol
Emmy
La barre au sol est une discipline inspirée de la danse classique qui se pratique au sol, sans barre.
Elle permet de travailler en douceur la posture, la souplesse, le placement du corps, le renforcement musculaire profond et l’alignement, tout en limitant les impacts sur les articulations.
Les exercices se font principalement assis ou allongé, avec une attention particulière portée à la respiration, à l’allongement du dos, à l’ouverture des hanches et au maintien du centre du corps.
C’est une activité accessible à différents niveaux, idéale pour améliorer la mobilité, la tonicité et la conscience corporelle.
19H15 – 20H45
Modern'jazz adultes
Cécile et Emmy
Entre mouvements fluides, rythmes dynamiques et présence scénique, le Modern’Jazz est une danse complète qui mêle énergie, expressivité et technique.
Que vous soyez ado ou adulte, débutant ou confirmé, ce cours vous permet de vous exprimer pleinement, de gagner en confiance et de bouger avec style.
Ici, on travaille le corps, on libère l’esprit… et on vit la musique à fond !
Une ambiance bienveillante, un vrai moment pour lâcher prise, progresser et surtout… prendre du plaisir en dansant.